~  Te sientes mal, como si fueras la sombra de quien solías ser.

~ Sientes que sólo serás feliz cuando tengas una relación de pareja sana.

~ Sientes que tienes un gran potencial pero algo te impide mostrarlo.

~ Quieres ser feliz y vivir en paz pero no sabes por dónde empezar.

~ Batallas poniendo límites o diciendo “no”.

~Haces cosas sólo por quedar bien.

~ Te enganchas muy rápido cuando conoces a alguien.

~ Te estresa pensar en tu vida, lo que ha pasado y el futuro.

~ Sientes que das mucho y otros se aprovechan de eso.

~ Tienes hábitos que te hacen daño.

~ Procrastinas en comenzar o terminar tus proyectos.

~Te avergüenza hacer cosas por miedo al “qué dirán”.

~Te cansas física o mentalmente cuando pasas tiempo con otros.

Puedo ayudarte porque:

Yo también sufrí por mi poco amor propio. Era codependiente, tuve 2 relaciones narcisistas, tuve bulimia, fumaba, era muy tímida.

Sé el costo emocional, físico, psicológico y financiero que la falta de amor propio tiene en la vida de las personas, porque lo viví.

Tuve que reclamar y abrazar partes de mí que ignoraba, escondía o que me avergonzaban.

Encontré herramientas super lindas y poderosas que me permitieron conectar con mi verdadero amor propio y sanar en toda área de vida. 

¡Aprendí a Amarme!

Ahora mi misión es ayudarte a que tú también te ames. Que recuerdes que tu esencia es el amor, que enciendas la luz que está dentro de ti, porque viniste a ser feliz ya crear una vida que ames. 

Mereces Amarte. Es momento de que enciendas tu luz, te permitas brillar e inspires a otras personas a encender su propia luz. Recuerda que una vela encendida puede encender millas de velas más. ¡Es momento de que te ames!

Qué incluye:

Módulo 1

Las 4 esferas del amor propio

En este módulo sentaremos las bases del verdadero amor propio. Sabrás quien NO eres y podrás redefinir la historia que te cuentas de ti. Además trabajaremos las 4 esferas del amor propio.

❥ Alma

❥ Cuerpo

❥ Mente

❥ Mundo emocional

Modulo 2

Aprende a manejar tus emociones

Tus emociones forman gran parte de tu vida y el saber manejarlas te ayudará a vivir una vida que disfrutes más.

 ❥ Haz paz con tu mundo emocional.

❥ Aprende herramientas que podrás usar todos los días para permanecer en tu centro.

Modulo 3

Sana heridas del pasado.

Cuando no has sanado tu pasado traes todas las emociones atrapadas a tu presente y te impide formar conexiones reales con las personas, te impide ser tú y disfrutar tu vida.

❥ Sana heridas de la infancia.

❥ Haz trabajo de sombra.

❥ Sana la relación con tus padres.

❥ Vuelve a ser tú.

Módulo 4

Los nutrientes del amor propio.

En la infancia tus padres son quienes deberían haberte dado las herramientas para crecer tu amor propio.

Sin embargo, ahora depende de ti y para eso es importante que sepas cómo nutrir tu amor propio.

❥  Aprende a nutrir tu amor propio.

❥ Aprende herramientas energéticas para conectar con el amor disponible para ti.

❥ Llena vacíos emocionales.

Módulo 5

Resignifica el fracaso

Cuando vives vas a equivocarte y fallar, es parte normal de la vida. Pero cuando resignificas lo que el fracaso significa para ti te vuelves invencible porque te atreves a seguir intentando y mejorando.

❥ Aprende a tener una visión positiva de no obtener los resultados que quieres.

❥ Reconoce tu valor aún cuando otros no lo hacen.

❥ Atrévete a intentar cosas nuevas.

Módulo 6

Tu conversación interna

¿Cómo te hablas? ¿con amor o te críticas constantemente?

Como te hablas tiene un efecto en ti.

❥ Aprende a tener compasión por ti.

❥ Liberate de la autocritica. 

❥ Háblate con amor.

Grabación de Sesiones

Todas las sesiones quedan grabadas. Tendrás acceso a ellas por 6 meses en un área privada para miembros de Mereces Amar, para que escuches y repitas las clases tantas veces quieras en cualquier momento del día.

Servicio de Atención al Cliente

Tendrás también un servicio de atención al cliente a tiempo, impecable, para darte solución a tus dudas e imprevistos.

Material y Actividades Complementarias

Audios, videos y ejercicios para que integres mejor todo lo que aprendes en las sesiones.

Acceso por 6 meses

El programa dura 10 semanas pero tu acceso a las sesiones y bonos extras será por 6 meses para que puedas repasar las sesiones si lo llegas a necesitar.

Elige una opción de pago:

Alma - Estados Unidos

"Este programa me cambió la vida, literalmente. Me encanto saber que tengo el poder para cambiar las cosas, para poner limites y no aceptar lo que no me gusta."

Grabación de Sesiones

Todas las sesiones quedan grabadas. Tendrás acceso a ellas por 6 meses en un área privada para miembros de Mereces Amar, para que escuches y repitas las clases tantas veces quieras en cualquier momento del día.

Servicio de Atención al Cliente

Tendrás también un servicio de atención al cliente a tiempo, impecable, para darte solución a tus dudas e imprevistos.

Material y Actividades Complementarias

Audios, videos y ejercicios para que integres mejor todo lo que aprendes en las sesiones.

Acceso por 6 meses

El programa dura 10 semanas pero tu acceso a las sesiones y bonos extras será por 6 meses para que puedas repasar las sesiones si lo llegas a necesitar.